1、如果本身是风寒感冒 ， 要注意避免吃比较凉的水果 ， 比如梨 ， 如果本身是热感冒 ， 要注意避免吃比较热的水果 ， 比如荔枝、龙眼 ， 另外感冒一定要注意 ， 根据个人病情选择合适的治疗方式 ， 如果本身病情过重 ， 最好到医院进行就诊 ， 如果病情比较轻微 ， 可以考虑自己用药 。【小孩感冒不能吃什么水果 感冒不能吃什么水果】
2、要注意养成良好的生活习惯 ， 不要熬夜 ， 不要喝酒 ， 不要吸烟 ， 注意多休息 ， 多饮水 ， 注意合理的营养 ， 避免吃容易上火的食物 。
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