1、吃多了感光食物很容易让肌肤变黑 ， 因为有些食物有感光因子 ， 使用后 ， 照射阳光或者其它强烈的光线 ， 会让黑色素细胞活力增加 ， 很容易让肌肤变黑或者出现色斑 ， 因此 ， 这些食物被称为感光食物 。
【吃感光食物真的会变黑吗视频 吃感光食物真的会变黑吗】2、富含感光的食物：蔬菜类有红薯 ， 马铃薯 ， 菠菜 ， 韭菜 ， 芹菜 ， 香菜 ， 白萝卜 ， 豆类等食物都是富含感光的食物 。
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