1、鸡肉去皮后切成1cm左右的厚度,铺在耐热容器上 。将白萝卜汁淋在肉上,抹匀并轻轻揉搓 。
2、盐和胡椒撒在鸡肉表面,松松地覆上一层保鲜膜后放入微波炉,600W加热2分30秒 。
【微波炉做鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉微波炉做法】3、装盘,在鸡块上放上一小坨白萝卜泥,倒上酱油,撒上辣椒粉即可 。
4、小贴士:在肉上淋上白萝卜汁并轻轻揉搓,能够借助酵素使肉质松软 。然后覆上保鲜膜用微波炉加热 。因为用的是蒸的做法,所以鸡肉内的水分保持得很好 。
相关经验推荐
- 微波炉薯条的做法 微波炉炸薯条的做法
- 口蘑蚕豆的做法 口蘑蚕豆的做法大全
- 微波炉土豆片的做法 微波炉土豆片怎样做
- 无油蜂蜜小蛋糕 无油蜂蜜小蛋糕的做法
- 白斩鸡的家常做法? 怎样做白斩鸡的家常做法
- 做果冻的白凉粉多少钱一袋 做果冻的白凉粉在哪里买
- 涂布机是啥 涂布机是做什么用的
- 自己做屋顶防水怎么做 自己怎么做房顶防水
- 玉竹粥的做法和作用 玉竹粥的做法窍门
- 各种咸菜的做法100种 各种咸菜的腌制方法