1、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经 。
【吃冻柿子有啥好处 吃冻柿子有什么好处】2、具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效 。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素 。
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