阿胶粥怎么做最好阿胶粥怎么做 _怎么做

阿胶粥怎么做呢？相信有很多朋友会问这样的问题吧，下面让我告诉你吧。

阿胶粥的材料
鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。
阿胶粥的做法
1、将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。
2、锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油、精盐，搅匀即成。
【阿胶粥怎么做最好阿胶粥怎么做】 适用人群
孕早期准妈妈
健康提示
养血安胎。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产，是孕妇安胎保健佳品。
阿胶滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。