鲜香芝麻粥的功效不知道大家有没有听过呢？下面一起来学习一下该粥的功效吧 。
【鲜香芝麻粥的功效与作用 鲜香芝麻粥的功效】
除芝麻外，含有亚麻酸的食品虽然很多，但都不如芝麻的效果好 。只是因为芝麻同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点，有起到协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果 。
中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效 。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状 。据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效 。由于芝麻油有降低胆固醇的作用，故血管硬化，高血压患者食之有益 。
芝麻叶可以治疗中暑头晕 。口渴时，可采鲜芝麻叶一大把，开水冲泡，代茶饮，有清暑解渴之效;关节炎疼痛，可以用芝麻叶100克，洗净切碎，水煎服 。芝麻根有消炎、止痒作用 。治寻麻疹、瘙痒症，可取芝麻根数根，煎汤洗患处 。
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