桑叶可以和菊花一起泡水喝 ， 先将二者清洗干净 ， 放到杯子里加入开水和冰糖 ， 搅拌均匀后等5-10分钟就可以喝了 ， 或者也可以将桑叶、枸杞洗净 ， 放入杯中加入绿茶 ， 倒入开水盖上杯盖等6-8分钟即可 。桑叶泡水喝对身体有好处 ， 但要记住在泡之前清洗一下 。
桑叶怎么泡水喝
文章插图
1、桑叶菊花茶
准备适量的桑叶、菊花、冰糖 ， 先将桑叶和菊花清洗干净 ， 接着沥干水分放到杯子里面 ， 之注入适量的沸水 ， 放入冰糖 ， 搅拌均匀后盖上盖子 ， 5-10分钟左右就可以饮用了 。
2、桑叶枸杞茶
将桑叶、枸杞用水冲洗干净 ， 放到杯子里面加入绿茶 ， 接着倒入开水 ， 盖上杯盖 ， 5-8分钟后就可以饮用了 。
桑叶泡水喝的好处
【桑叶泡水喝的五大禁忌 桑叶泡水喝的正确方法】桑叶里面含有丰富的物质 ， 其中有一种叫生物碱 ， 能促进人体新陈代谢、消除疲劳 ， 起到补充人体元气的作用 ， 对身体有一定好处 。泡桑叶水的方法比较简单 ， 但是要记住一定要事先将其清洗干净 ， 以免影响口感 。
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