关于鸡肉皮蛋粥的功效相信大家在平时有经常听到吧，下面让我来给您介绍一下 。
【鸡肉皮蛋粥的功效 鸡肉皮蛋粥的做法大全】
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳 。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分 。
鸡肉皮蛋粥的功效二
皮蛋有鸭蛋制成，皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压 。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效 。此外，松花蛋还有保护血管的作用 。同时还有提高智商，保护大脑的功能 。
适合人群：
一般人都可食用，火旺者最宜食用，少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食 。
相关经验推荐
- 五谷杂粮粥的功效 杂粮粥的功效
- 鸡肉皮蛋粥 鸡肉皮蛋粥怎么做才好吃
- 砂锅粥 砂锅粥配料
- 海鲜粥的功效作用 海鲜粥的功效
- 鸡蛋花粥有什么功效 蛋花粥的功效
- 蛋花粥怎么做 蛋花粥怎么做好喝
- 红花糯米粥的功效 糯米花生红豆粥的功效
- 坐月子吃什么最好
- 大米粥有哪些功效 大米粥有哪些功效作用
- 大米粥的做法放多少水 大米粥的做法