女性在经期内由于身体比较虚弱,免疫力比较差,不适合饮用有刺激性或者一些有补血功效的饮品,这样会导致月经量增多,体内缺少铁元素等问题,从而引起经期内腹痛等症状 。因此经期内不能吃红枣枸杞桂圆汤,而应该多喝白开水或者红糖水最合适 。【月经期间可以吃红枣桂圆枸杞汤吗 经期能吃红枣枸杞桂圆汤吗】
经期能吃红枣枸杞桂圆汤吗
文章插图
女性经期内身体免疫力急剧下降,在饮食方面更要谨慎,一些女性朋友经期身体不舒服的时候,想喝一些营养丰富的甜品调养一下身体,但是很多食物在经期其实不适合饮用的,那么红枣枸杞桂圆汤可以在经期食用吗?
文章插图
女性在经期内不能着凉,也不能食用寒性的食物,更不能喝冷饮 。红枣、枸杞和桂圆虽然都是温性植物,但是都有养血补血的功效,如果在经期食用,反而会大大增加月经量,经期内饮用这种营养补品会带走更多的铁元素,导致体内缺铁而引起不适,因此在经期内最好不要饮用红枣枸杞桂圆汤 。
文章插图
女性在经期内不能喝刺激性的饮品,应该适当饮用白开水和红糖水,其他类似有补血功效的茶饮都不适合饮用,以免引起腹痛、月经不调等症状 。
相关经验推荐
- 承德社保挂失以后电子社保还能用吗 社保卡挂失期间能用电子版吗
- 泉州丰泽区春节期间一次性稳定就业奖补对象
- 承德市双桥区疫情防控期间户籍业务办理调整通知
- 合肥车管所春节放假时间2020 2022国庆期间合肥车管所服务不打烊
- 清河县医疗保障局疫情防控期间医保业务办理注意事项
- 银杏果什么时候成熟 银杏果什么时候成熟可以吃
- 广州公租房承租期间买了房还能继续租吗?
- 癌症的人可以吃香菇吗百度 癌症的人可以吃香菇吗
- 廊坊春节期间医院核酸检测休息吗上班 廊坊春节期间医院核酸检测休息吗
- 2022年十一国庆期间这些场合需要核酸证明