芒果怎样做解暑 这个做法一定要学会


芒果怎样做解暑 这个做法一定要学会

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芒果怎样做解暑 这个做法一定要学会

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1、准备食材:新鲜的芒果4个,硒米20克 。
2、准备食材:鲜奶1袋,椰子汁50克 。
3、硒米用清水泡5分钟 , 再用开水煮20分钟 , 关火焖至20分,直制硒米透明即可 。
4、将煮好的硒米,用凉水过两遍 , 控水放入大点的容器内,加入蜂蜜 。
5、将新鲜的芒果洗净,再用小刀从中间割开,双手稍微一拧使其果肉和果仁分开,再将果肉与果皮分离,将果肉切成丁装盘备用 。
6、将切好的芒果肉,放入装好硒米的容器内 。
7、再倒入准备好的椰子汁50克 。
【芒果怎样做解暑 这个做法一定要学会】8、鲜奶顶端,用剪刀剪开将1袋鲜奶倒入大碗中,搅匀,放入冰柜的恒温,冷却30分钟即可 。

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