长时间佩戴耳机有损耳朵的听力健康 。 耳机可分为入耳式、头戴式、降噪式等 。
虽然目前市面上的耳机品类繁多 ， 但是不同质量的耳机在声音上的处理也是有所区别的 。 比如说入耳式的耳机在使用时 ， 所听到的声音离鼓膜是很近的 ， 如果没有降噪的功能 ， 用户在比较嘈杂的环境中使用时会不自觉的将声音调大 ， 这样很容易对耳朵造成损伤 ， 影响听力 。 而且这种损伤是不可逆转的 ， 没有治愈的方法、所以大家在选择耳机和使用耳机时也要注意一些 。
那么要怎么做才能有效地减少耳机带来的伤害呢？
要知道 ， 当声音超过一定的分贝 ， 就会对我们的耳朵造成损伤 。 所以一定要合理的使用耳机 ， 可以遵循最常见的60/60的原则 ， 使用的时间最好不要超过60分钟 ， 声音的音量不要超过最大音量的60% 。 如果可以 ， 用户可以选择购买主动降噪的耳机 ， 使用时控制好音量与时间 。 当然如果可以 ， 最好是使用公放 ， 减少耳机的使用量 。
【耳机|如何避免耳机带来的伤害】
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