绿柿子煮熟能吃吗绿柿子能吃吗，怎么做好吃？

2023-02-18 生活百科怎么做

一般不建议食用没有成熟的绿柿子，因为这样的柿子中可能含有龙葵素，建议还是放置一段时间，等颜色变黄后再食用较佳。如果实在想吃，可以进行脱涩后再食用，脱涩的方法比较多，常见的有温水浸泡法、石灰水脱涩法、闷热脱涩法、水果混装脱涩法、酒精脱涩法。

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二、绿柿子脱涩方法
1、温水浸泡法
（1）将采收的涩柿浸泡在干净的温水中，水温和浸泡时间，需要根据采收时柿子的成熟度而定，如果采收的果皮为绿色，水温以35-40℃ ，浸泡18小时以上方可脱涩。
（2）如果采收黄熟期果皮为黄色，水温需要保持在20-25℃ ，浸泡15-16小时就可脱涩味，这样脱涩的柿子需要随脱涩随食用或销售，不建议久存，因为它容易腐烂。【绿柿子煮熟能吃吗绿柿子能吃吗，怎么做好吃？】

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2、石灰水脱涩法
将刚采下的柿子浸泡在3%的石灰水中，一般2-3天就可脱涩，这种方法脱涩果肉鲜脆可口。

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3、闷热脱涩法
将采下的柿子装入密闭的容器内，放置在20-25℃的条件下，一般经3-5天，就可脱涩。
4、水果混装脱涩法
将采收的涩柿子与少量的苹果、梨、山楂等果实，混装在密闭容器中，室温下放4-7天就可脱涩。

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5、酒精脱涩法
（1）将采收的涩柿子分层装入能密闭的容器内，每层柿子果面均匀喷洒适量35%的酒精或白酒，一般1kg柿子用10ml左右的35%酒精，装满柿子后密封，在18-20℃的条件下经5-6天，就可脱涩。
（2）用于柿子脱涩的酒精中，加入适量的醋酸乙酯每升955酒精，加入33g醋酸乙酯脱涩效果更佳。

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三、食用柿子的禁忌
1、不成熟的柿子不建议过多食用。
2、空腹饥饿时不建议食用。
3、过度劳累疲乏时不建议食用。
4、不建议同食含纤维素较多的蔬菜等食物。

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5、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不建议食用。
6、胃大部分切除术后不建议食用。
7、糖尿病人不建议食用。
8、食柿子需要尽量少食柿皮。

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