甜八宝粥的做法其实很容易的 ， 下面给大家具体介绍一下吧 。
甜八宝粥
【甜八宝粥配什么菜好吃 甜八宝粥】 甜八宝粥的材料
主料：糯米150克 ， 赤小豆100克 ，
辅料：葡萄干50克 ， 花生仁(生)50克 ， 莲子50克 ， 松子(炒)50克 ， 枣(干)50克 ， 桂圆50克 ， 调料：白砂糖200克
2. 糯米放入锅中 ， 加适量冷水煮熟取出备用;
3. 花生仁、莲子洗净 ， 分别用冷水浸泡回软 ， 放入锅中 ， 加适量冷水煮至熟软;
4. 加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状;
5. 粥加入葡萄干及白糖 ， 搅拌均匀 ， 续煮15分钟 ， 即可盛起食用 。
小诀窍
食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮 ， 两者均能利水消肿 ， 在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强 ， 正常人应避免同时食用二者 ， 尽量隔几个小时再食 ， 是否可以同食因人的体质不同而异 。
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时 ， 不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物 ， 否则易引起高血钾症 ， 出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等 。
花生仁(生)：对于肠胃虚弱者 ， 花生不宜与黄瓜、螃蟹同食 ， 否则易导致腹泻 。
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