肯定不少人听说，食物掉在地上5秒内，就可以捡起来吃 。那么在5秒以内捡起来真的还能吃吗，其实这个5秒的规则并不准确，这取决于食物上的细菌 。
不小心将食物掉落在地上，不少人会迅速拾起，吹一吹吃下去，美其名曰“不干不净，吃了没病” 。民间也一直有传闻称，食物掉到地上后，如果在5秒以内捡起来就还能吃，超时则不宜食用 。这一说法到底有没有科学依据?7日，营养专家接受采访时表示，一旦食物掉到地上细菌就会瞬间转移，为健康起见最好不要吃 。【食物掉地上5秒能吃吗？5秒规则其实不可信饮食快报】
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广州军区武汉总医院营养科主任韩芳表示，“5秒规则”并不准确 。食物落在地上多久滋生细菌以及细菌量有多少，还需要考虑多方面因素 。如在阳光暴晒下，细菌繁殖速度慢，食物掉在地面接触的细菌就少;阴暗潮湿的环境下，细菌繁殖速度快，食物接触地面接触的细菌就多 。而且，地面清洁度越低，转移到食物上的细菌数量就越多 。沾染细菌的多少，还和与地面的接触面积有关 。如果食物掉地的瞬间，在没有接触到地面时接住则关系不大 。食物只要接触到地面，细菌瞬间就会转移到食物上 。
韩芳说，过去食物比较匮乏，掉在地上的食物捡起来简单处理一下还吃，这一习惯显然不健康 。细菌是肉眼看不见的，尽管食物看上去仍然干净，但还是尽量不要食用，否则可能引起呕吐、腹泻等各种消化道疾病 。
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