1、你拍一，我拍一，用眼卫生要注意 。
2、你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴 。
3、你拍三，我拍三，劳逸结合记心间 。
4、你拍四，我拍四，端正姿势来写字 。
5、你拍五，我拍五，走路坐车别看书 。
6、你拍六，我拍六，课间休息溜一溜 。
7、你拍七，我拍七，不要躺着来学习 。
8、你拍八，我拍八，看书不要桌上趴 。
9、你拍九，我拍九，饭前便后要洗手 。
10、你拍十，我拍十，良好习惯要保持 。
【预防近视顺口溜 预防近视顺口溜每八字一句】11、小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清 。
12、好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛 。
13、轻度近视视远差，看远戴上近摘下 。
14、原因视近视力佳，视远能力相对差 。
15、中高近视需常戴，视近吃力视远花 。
16、摘下眼镜眼辐辏，眼睛疲劳度数加 。
17、另有一事需强调，轻重近视远必戴 。
18、避免辐辏散光来，染上散光麻烦大 。
19、头痛往往因为它，要求仨月查视力 。
20、早期病在睫状肌，保健三操可治愈 。
21、视力下降过半年，眼轴变长恢复难 。
22、预防在先不近视，何需病后乱花钱 。
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