文章插图
吃这些东西可尽快解酒
酒醉时畅快，酒醒后的种种反应却让人十分难受，吃这些东西可以尽快解酒哦 。
食物：豆腐 ， 蛋清，皮蛋 ， 莲藕，海蜇，绿豆 ， 三豆，萝卜，番薯 ， 芹菜，大白菜，蜂蜜，甜点 。
水果：西瓜;2、香蕉;3、葡萄;4、橙子;5、西红柿;6、梨子;7、柚子;8、杮子;9、杨桃;10、橄榄;11、酸枣 。
饮料：1、牛奶;2、葛根汤;3、葛花汤;4、糖茶水;5、米汤;6、食醋;7、甘蔗汁;8、鱼汤 。
1.水果牛奶都挺不错 柿子橄榄不要多吃
“要说最简单的解酒方法，其实就是喝大量的白开水并休息 。至于微信上流传的这些解酒的东西，有的有用 ， 有的就不大靠谱了 。”专家表示，像蛋清，喝酒前吃一点是能保护胃黏膜;蜂蜜，酒后喝一点能缓解些减轻头痛症状 ， 但总体来说，微信中的“食物”这一栏，并不能解酒 ， “只能说这些东西吃了对人体都是有益的，不像有些药，乱吃可能出事 。但要说它们能解酒，目前还没发现这个功效 。”
说到水果，微信里列出的倒确实是有不少能解酒的，“像西瓜、香蕉、葡萄、橙子、西红柿、梨子、柚子，这些吃了都有一定的解酒作用 。”专家表示 ， 西瓜能使酒精快速随尿液排出，减少酒精在体内的停留，从而醒酒;香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的;葡萄含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中的乙醇形成酯类物质，从而解酒;西红柿含有特殊果糖，饮用西红柿汁300毫升以上，能促进酒精分解;橙子、西红柿、梨、柚子对消除酒意都有不错的效果 。
“不过我不建议吃杮子、橄榄来解酒，就算吃也一定不要多吃 。因为它们的性质比较特殊，比如柿子 ， 吃多了容易消化不良，甚至形成胃结石 。而橄榄也不可一次大量食用，胃溃疡患者尤其要慎食 。至于杨桃、酸枣，没听说过能解酒 。”专家说 ， 除了微信中提到的水果 ， 像苹果、柠檬、杨梅都是解酒的“利器” 。
说到饮料，米汤是个很好的东西，“米汤里含有多糖类及B族维生素，能帮助醒酒，加点白糖效果更好 。牛奶也不错 ， 喝酒前喝点牛奶，可使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收;如果是酒后喝牛奶，也能冲淡血液中酒精浓度，并利于酒精尽快随尿排出体外 。还有酸奶，它能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。”专家表示 ， 喝酒后，喝一些糖茶水，也可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄 ， “不过喝糖茶水有一点要注意 ， 就是自己是否有糖耐量异常，如果有，那就不能喝 。”专家说，爱喝酒的人相对容易得糖尿?。悄土恳斐＞褪翘悄虿〉那罢?nbsp;， 如果自己不能确定，建议去医院做下检查 。
“喝醋也能解酒，但要看喝酒的程度 。”专家说，如果酒喝得不太多，用米醋或陈醋，加上红糖、几片生姜煎服 ， 能减轻酒精对身体的损害 。但如果是大量饮酒，就不能靠喝醋来解酒了 。因为酒精对胃肠黏膜会产生刺激，可使胃和十二指肠充血 ， 胃酸分泌增加 ， 同时促进了胰液大量产生 。这个时候喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症 。
至于鱼汤，其实不仅鱼汤，肉汤也可解酒 ， 同时喝点热汤对肠胃也有一定的好处 。而甘蔗汁也是能醒酒的 。“但葛根汤、葛花汤之类的中成药，我不建议大家喝了解酒 。因为各人体质不一样，醉酒的程度不一样，最好不要私自煎药喝 ， 而要请教中医 。”专家说 。
相关经验推荐
- 励志成熟稳重的微信昵称 成熟励志的微信昵称
- 成熟男生微信昵称个性设计，微信昵称大全男生成熟简单
- 25岁好听成熟的微信昵称 好听成熟女性微信昵称
- 最火微信昵称成熟男人 最火微信昵称成熟男人网名
- 怎么注销剑斩乾坤账号 剑斩乾坤怎么绑定微信
- 微信昵称成熟稳重文字男 微信昵称一个字男生成熟稳重
- 成熟男人微信昵称列表 成熟男人微信昵称大全
- 成熟男士微信昵称带安字头像 成熟男士微信昵称带安字
- 男性成熟微信昵称 成熟男性的微信昵称
- 微信昵称男成熟四个字网名，微信昵称男成熟四个字网名带符号