【酱苦瓜制作方法 这道菜有什么特点】
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1、苦瓜洗净,直刀剖开,去瓤,放入沸水中略汆烫,捞出沥干 。
2、锅中倒入花生油烧热,放入葱末、姜末爆香,加入苦瓜块及甜面酱、酱油、白糖,一起焖煮至汤汁收干 , 淋香油即可 。
3、色泽油亮,口感苦香,爱心便签 , 此菜清热解暑,生苦瓜捣汁服用,清热作用更强 。脾虚胃寒者勿生食苦瓜 。
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