文章插图
文章插图
1、首先考虑肠胃差的病人,平时应规律饮食 , 避免暴饮暴食,戒烟忌酒 。
【肠胃不好应该吃什么 肠胃差的人应该吃什么改善肠胃】2、平时多吃富含维生素c的食物,考虑富含维生素c的食物对胃有一定的保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,增强胃的抗病能力 。
3、另外口味清淡 , 可以适当吃粥类食品,能够减少肠道的消化负担,胃肠道更多的时间进行调理和修复 。
4、另外可以适当吃豆类 , 鱼类,蛋类等富含蛋白质的食物,易消化,有助于身体的恢复 。
相关经验推荐
- 苹果手机死机没有反应什么弄 苹果手机死机没反应怎么办
- 退耕还林应当遵循的原则有哪些
- 早上空腹喝水好不好?很多人都做错了 早上空腹喝水是对是错
- 21调查丨ST榕泰“骨折价”转让应收款:“债务人”否认有欠款, 会计师质疑业务真实性
- 大米应该怎么挑选 大米怎么挑选?六招搞定
- 堆栈摄影方法? 堆栈摄影方法
- 手癣治不好吗 手癣到底好治疗吗
- 手癣到底好治吗 手癣治不好吗
- 高三家长计划应该怎么写呢 高三家长计划应该怎么写
- 王者荣耀4d震感有什么用 王者荣耀4d震感没反应