文章插图
文章插图
1、鸡蛋 。“秋分”来临之际,我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛 。玩“竖蛋”后不要忘了吃鸡蛋,鸡蛋的营养功效很强大 。
2、汤圆 。秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼 。
3、秋菜 。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿” 。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜 。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短 。
【秋分节气吃什么食物 秋分吃的食物介绍】4、野苋菜 。野苋菜含有多种营养成分 。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能,提高人体抗癌作用 。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效,食之可增强抗病、防病能力,健康少病,润肤美容 。
相关经验推荐
- 秋分养生菜谱 秋分养生菜谱有哪些
- 秋分节气适合吃什么 秋分节气适合吃的食物
- 秋分节气吃什么传统食物 适合秋分吃的食物
- 秋分吃什么传统食物南方 秋分南方吃什么传统美食呢
- 秋分吃什么蔬菜 秋分时节吃什么蔬菜比较好
- 咳嗽的时候不能吃什么食物 咳嗽不可以吃哪些食物
- 中元节需要吃素吗 中元节祭祖能用纯素食吗
- 红薯叶子怎么吃 红薯叶地瓜叶怎样吃
- 真空年糕如何做 好吃的真空年糕做法介绍
- 秋分的特色美食 秋分要吃特色美食