冬天泡脚好处冬天泡脚好处何在 _冬天

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1、冬天泡脚的好处有促进血液循环、去除寒气等。
2、促进血液循环：冬天用温水泡脚能够扩张脚部的血管，可以加速脚部血管的血液循环，不仅能促进新陈代谢，同时还能缓解身体疲劳。
3、去除寒气：冬天泡脚可以起到驱寒的作用，因为天气较为寒冷，体内的寒气会加重，经常泡脚，可以去除体内的寒气，能使身体变得温暖。
【冬天泡脚好处冬天泡脚好处何在】4、冬天泡脚时需要注意水温，水温尽量保持在35～40度左右，防止水温过烫，烫伤皮肤，每次泡脚的时间可以掌握在15～20分钟左右，泡完脚之后需要及时使用毛巾擦干。