【坚持泡脚的好处 坚持泡脚的好处,身体会有哪些变化?】
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1、泡脚是一种健康的养生方式，坚持每天晚上睡觉前泡脚，对身体健康有一定的好处，不仅能增温祛寒，而且还能防止一些疾病的发生 。
2、比如用热水泡脚，有疏通经络，加快血液循环 ， 促进新陈代谢的作用，能有效的帮助身体去除体内的垃圾 。坚持天天泡脚，还能缓解风湿引起的颈椎?。?腰椎病给身体带来的不适症状，还能消除疲劳，保护肾脏 ， 提高睡眠质量，对于预防脚气也有一定的作用 。
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