第一、肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶 。不仅减肥效果显著 ， 而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效 。
第二、暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效 。
第三、理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效 。
第四、血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用 。
不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶 ， 饮用方法是不一样的 。所以要分别对待 。一般来讲，需要多次饮用 。两餐之间喝 ， 不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化 。女性经期暂停饮用荷叶茶 。
荷叶减肥茶应该怎么喝：
1、是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效 。
2、天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝 。
3、在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿 。
4、叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右 。
5、茶期间不必节食 ， 因一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
6、一定要喝热茶 ， 凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好 。冬天不宜凉了喝 。
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