文章插图
文章插图
文章插图
吃菠萝需要注意什么事项
在春秋十分干燥的时候吃菠萝是很容易上火的，菠萝是热带水果，所以在体内很容易上火 。我们通常都是用淡盐水洗一下再吃，这样就会好多了 。中医认为其性味归经：甘、微涩，平 。归脾、胃经 。有清暑解渴、消食止泻的功效 。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等 。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝 。否则一定会产生程度不同的上火现象 。有上火的症状时就不要吃菠萝了，这个时候喝一点绿豆汤，多喝点开水 ， 如果嘴巴上火的话 ， 可以用一点盐水洗洗 。
菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜 。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝 ， 以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃 。
注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜 ， 食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶 ， 避免口腔刺痛的现象 。菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量 ， 不可因为好吃而一次食用太多，影响健康 。
【吃菠萝需要注意什么事项 吃菠萝需要注意什么事项呢】其实不论任何食物吃得太多太过都不好 ， 比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”，掌握好尺度 ， 方能吃得健康 。
吃菠萝舌头麻怎么办？
1、喝牛奶
舌头上主要是蛋白质，而菠萝中含有能分解蛋白质的蛋白酶，因此才会在吃完菠萝后出现舌头发麻的现象 。而牛奶中的蛋白质含量极高，喝牛奶能帮助减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质的几率，增加分解牛奶中蛋白质的几率，从而达到缓解舌头发麻的不适感 。
2、喝盐水
因为淡盐水能抑制菠萝中的生物甙在口腔中的活性，减少其对口腔黏膜的刺激 ， 所以在吃完菠萝舌头发麻后，可以通过喝盐水漱口 ， 帮助缓解舌头发麻的现象 。
3、多喝水
菠萝属于热性水果，吃多容易产生上火的现象 。而如果吃完菠萝后，舌头不仅发麻 ， 还起泡，则是上火的现象 。多喝水不仅能帮助去火，还能缓解舌头发麻的症状 。
相关经验推荐
- 小鱼怎么做好吃又简单家常的 小鱼怎么做好吃
- 绝地求生三排怎么开 吃鸡怎么开三排
- 鸡腿肉爆炒做法 怎么做好吃的小炒鸡腿肉
- 红烧翅根的做法 红烧翅根怎么做好吃
- 怎样做排骨好吃又简单 排骨的做法
- 酱疙瘩怎么腌才好吃视频 酱疙瘩怎么腌才好吃
- 万国觉醒李成贵满级怎么加点 万国觉醒李成桂需要卡技能吗
- 藜麦的做法 可以做什么吃
- 白领压力山大 吃8种彩色食物
- 六种可以吃的芦荟品种，六种可以吃的芦荟品种排名