1、三色糙米需要放到水中提前浸泡5-6个小时左右 ， 一般来说 ， 三色糙米是非常硬的 ， 所以要是清洗干净直接进行煮制的话 ， 那么很难煮熟 ， 而浸泡之后 ， 就能让其充分吸收水分 ， 这样再放到锅中进行煮制就能缩短时间 ， 提高口感了 。
2、三色糙米是一种营养价值非常高的米类食材 ， 也是五谷杂粮的一种 ， 通常将稻谷去除外皮就能得到了 ， 因为有三种不同的颜色 ， 为了方便人们区别 ， 就被称为三色糙米了 ， 它的营养价值非常高 ， 所以很多人都会买回家中煮制食用 。
【三色糙米提前泡多久 这五类人不宜吃糙米】3、三色糙米比普通的大米要硬很多 ， 所以在煮的时候直接放到锅中煮是很难煮熟的 ， 所以在煮之前需要用清水浸泡一段时间 ， 一般在5-6个小时左右就可以了 ， 要是想它口感更软一些 ， 可以晚上浸泡等第二天早上起来之后再煮 。
4、三色糙米在水中浸泡一段时间之后 ， 能够充分的吸收水分 ， 等泡涨之后 ， 我们再将它放到干净的粥锅或者是电饭煲中加水煮制 ， 就能在短时间内煮熟了 ， 口感也极为软糯 。
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