微波炉烤鱼怎么做 微波炉烤鱼的做法


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1、将黄鱼去鳞和内脏,用清水冲洗干净,沥干水分备用;
2、生姜和大蒜分别切片,加入料酒,食盐,酱油 , 黑胡椒,花椒粉和辣椒粉,搅拌均匀制成腌料;
3、将做好的腌料均匀的涂抹在鱼的内外,然后将鱼和腌料一起放在保鲜袋里面,密封起来,腌制几个小时;
【微波炉烤鱼怎么做 微波炉烤鱼的做法】4、盘子下面铺一层锡纸,刷上一层薄薄的色拉油 , 再把腌制好的鱼放上去,直接放进微波炉中十分钟,取出翻面之后再烤十分钟就可以食用了 。

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