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1、末伏是吃羊肉的 。
2、这期间要食用羊肉，叫“吃伏羊” 。甚至有些地方还把这一传统定为美食节日庆祝 。这个传统历史悠久 ， 《汉书·杨恽传》中就有记载：“田家作苦，岁时伏腊，亨羊炰羔，斗酒自劳 。”
【吃羊肉初伏还是末伏 末伏是吃羊肉吗】3、吃羊肉，逼走体内寒气 。经过了漫长的炎夏，很多人，经常吃冰淇淋、冷饮，很容易刺激肠胃 ， 造成消化道功能紊乱，寒气入体 。
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