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1、磨成粉:最常见的吃法就是买来后将它磨成粉,将它装装进的胶囊里面,每天定量的服用 。
2、炖肉吃: 把它和时肉类放进锅中一起炖 , 有不错的滋补效果 。一般都是将它和乌龟、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖 。但是,要先把肉类炖熟后才下冬虫夏草,放了冬虫夏草后炖的时间不要太长,差不多1个小时就可以食用了 。
【那曲鲜虫草有什么功效 新鲜那曲虫草的正确吃法】3、泡茶喝:使用小火将冬虫夏草煮6-10分钟的时间,煮开后要一边喝一边加水 。当虫草的颜色比较浓时,服用效果是比较好的 。等到颜色变得很淡,或者是变成了白色,直接将虫草捞出吃掉就行 。
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