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1、新鲜的荔枝肉可以煲汤 。
2、新鲜的荔枝可以用于制作荔枝鸭汤、荔枝瘦肉汤、荔枝排骨汤等美食 。新鲜的荔枝去壳,去掉果核,可以搭配焯烫后排骨、蘑菇、香葱、食用盐、香菜等食材制作荔枝排骨汤 。新鲜荔枝去除果壳和果核,搭配瘦猪肉、枸杞子、葱花、食用盐可以制作荔枝猪肉汤 。芡实和鸭能一起煲汤 。
3、芡实和鸭肉一起煲汤有很好的养生效果 。
【芡实煲老鸭汤 新鲜芡实煲鸭汤可以吗】4、芡实性平 ， 味甘，入肺，肾经，主要营养成分包括淀粉，脂肪，钙，磷 ， 铁，核黄素，维生素C等 ， 既能益肾，又能健脾，还能祛湿止带;鸭肉性凉，味甘，咸，入肺 ， 胃，肾经，主要营养成分包括蛋白质，钾 ， 磷，维生素B2，维生素E，热量等;有滋阴养胃，清肺补血，利水消肿之功，二者从性味，所含营养成分，营养功效来看，都没有相冲之处 ， 所以是能一起煲汤食用的，二者同食能起到明显的健脾祛湿，消除水肿功效 。
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