枇杷的营养价值及功效


枇杷的营养价值及功效

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枇杷的营养价值及功效

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很多人听到枇杷这个名字时 , 都会认为它是一种中药材,其实并不是那么回事,因为枇杷是一种出产在中国南方地区的特有水果,它不但药用价值高,营养价值也十分出色,平时人们食用以后具有一定的保健功效 , 想具体了解枇杷的营养价值及功效有哪些,可以随小编一起去看看 。
枇杷的营养价值及功效

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【枇杷的营养价值及功效】1、预防癌症
枇杷这种水果中含有丰富的维生素,特别是维生素b17的含量比较高,这是一种天然的抗癌成分,它能清理人体内的自由基,也能抑制人体内亚硝酸盐的生成 , 从而也就有效降低了细胞的癌变几率,平时经常食用,可以起到明显的防癌抗癌作用 。
2、保护眼睛提高视力
枇杷这种水果中还含有丰富的维生素a,这种维生素是维持人类视觉神经正常功能的重要营养成分,如果人体内缺少维生素a就会导致眼睛近视,还会引发夜盲症和散光等眼部疾病,严重时还会造成视网膜脱落,因此平时多吃枇杷可以保护眼睛,也能提高视力 。
枇杷的营养价值及功效

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3、生津止渴促消化
枇杷这种水果中还含有丰富的有机酸,这种物质可以促进人类唾液分泌,能生津止渴,也能健胃消食 , 它对人类的口干舌燥以及口臭,还有脾胃不和以及消化不良等多种不良症状都有明显缓解作用 。另外枇杷中还有一些杏仁甙,这种物质能润肺止咳 , 消炎化痰,让人们咳嗽痰多的症状很快好转 。

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