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【黑椒鸡肉卷家常做法视频 黑椒鸡肉卷家常做法】1、准备材料:鸡腿洗净备用 。
2、将鸡腿去骨,并在腿部肉厚的部位划上几刀 , 以便腌制的时候更加入味 。将蒜切成末,备用 。
3、将去骨的鸡腿放入大碗中,舀入2大勺黑胡椒酱,放入蒜末,带好一次性手套 , 抓拌均匀 。然后倒入橄榄油,再一次抓拌均匀 。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室,腌制24小时 。
4、将鸡腿带皮的那面朝下 , 然后由下至上卷起来,尽量卷紧 。把卷好的鸡腿用锡纸包好,拧成糖果形状 。把包好的鸡腿放进预热好200度的烤箱,中层,上下火,烤20分钟 。
5、带好隔热手套 , 把烤好的鸡腿取出,打开锡纸包 , 此时鸡腿已经定型,锡纸内会有较多的水分渗出 。将鸡腿拿起来 , 在烤盘上重新铺一张干净的锡纸 。在剩余的腌料中,加入适量的蜂蜜,调匀,用刷子沾上蜂蜜调料,在鸡腿表面均匀地刷上一层 。然后把烤盘放入预热好200度的烤箱,中层,上下火,继续烤20分钟左右,至表面变得焦金黄色即可取出 。
6、稍微冷却后 , 切成小片摆盘上桌 。
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