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【女人美容养颜汤 女人美容养颜汤有什么】1、薏仁红豆粥,功效:有助养颜美容 , 益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水 , 清热排脓 。配方:生薏仁20克,红豆30克,Tip:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用 。
2、绿豆百合羹,功效:美白滋润肌肤 , 更有排毒的功效 。配方:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适量,Tip:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可 。
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