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液体钙婴儿哪个牌子好2020年新型冠状病毒的肆虐，让大家意识到增强自身较好抵抗力的重要性，液体钙哪个牌子好老年人吃，而强健的体格是高抵抗力的标志之一。
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要拥有强健的体格成人，中老年人吃液体钙哪个牌子好，除了好中多锻炼之外，补钙也是重要的途径。

液体钙，在一波又一波的广告攻势下中老年，已经成为了补钙的“首选”产品。不过，液体钙真的比普通钙更好吗？每日好用补充多少好知钙才能满足狗狗身体需要？

2020年2月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了10款液体钙及普通钙产品，为大家一探究竟。

测试产品

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测试指标钙含量：一般成人每日推荐摄入800mg钙，以此作为主要参考标准。
溶解度：钙在胃酸中溶解得越多，人体能吸收牌子的钙也越多，液体钙哪个牌子好孕妇，补钙效果吸收在一定程度上也越好。

测试结果1、安利纽崔莱、金钙尔奇品牌钙总补钙量较高，液体钙什么牌子比较好，分别达到693.4mg/d和561.6mg/d；康恩贝、禾好用博士、修正则较低，分别只有249.6mg/d、262.8mg/d、273.6mg/d，液体钙哪个牌子好中老年。

2、在钙好模拟胃酸消化实验中牌子，5款液体钙的溶解度是48.2mg/100g~440mg/100g，5款普通钙则是425mg/100g~1050mg/100g，溶解度低意味着人体能吸收的钙少。因此，液体钙的补钙效果可能远不如普通钙好。

安利纽崔莱总补钙量最高儿童缺钙会长不高且可能出现O型或X型腿，成人和钙好老年人缺钙会有骨质疏松钙等症状。所以，补钙液体也成为一门必须长期坚持的“必修课液体” 。

但是，由于生理需求及生长情况的差异，不同年龄阶段的人群，其每日需要补充的钙也有不同。

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》指出，18~50岁的成人每日钙推荐摄入量是800mg，50岁以上老人则是1000mg 。

由于身体孕妇处于迅速孕妇增长的时期，11~14岁年龄段的青少年每日钙推荐摄入量达到1200mg，是所有年龄层次中吸收需求最多的阶段。

不过，补钙也是有个限度。中国营养学会建议，4岁以上各年婴儿牌子龄段人群钙每日最高耐受量为2000mg 。

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从孕妇实际钙含量来看好用，新盖中盖及黄金搭档较高，液体钙哪个牌子好儿童，分别达到506.好知1mg/粒和476mg/粒；钙尔奇、金钙尔狗狗奇、禾博士、红桃K百合康牌、康恩婴儿贝、修正哪一个、安利纽崔莱7款均在300mg/粒以下，孕妇吃的液体钙哪个牌子好，其中钙尔奇实际钙含量相对较低，仅是216mg/粒。

但是，不同的钙产品建议的每日食用量及食用次数也存在差异，因此，消费者摄入的总钙量不能简单取决于每粒的钙含量。

依照各产品建议的吃食用量及食用次数计算，每日总钙摄入量最高的是安利纽崔莱哪一个及金钙尔奇老年人，分别达到693.老年人3mg/d和561.6mg/d；康恩贝、禾好用博士、修正3款每日总钙摄入量较低，分别是249.6mg/d、262.8mg/d、273.6mg/d，其中，康恩贝比安利纽崔莱低了400mg/d以上。

中国营养学会指出，在一定范围内，人体对膳食钙的吸收总量与所摄入的钙量成正比，并且，等量中老年人的钙通过少量多次的方式摄入可增加钙的吸收率和吸收总量。

按照这一理论，消费者可以选择每粒钙含量相对少，液体钙哪一个牌子的比较好，但建议食用次数较多的产品，比如安利纽崔莱和金钙尔奇，确保钙总摄入量较高的同时，少量多次摄入。