吃葡萄的季节来源:【广东卫生信息】
临近中秋佳节
除了期待团圆
中秋期间还有不少美食正当时节
广卫君又到近期也介绍了不少
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今天,吃葡萄最好的季节,广卫君再给大家推荐
中秋期间的美味几月水果
今天登场的又到是好吃——葡萄
《素问·脏气法时论》中提到:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之” 。
秋天宜收不宜散,而酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,所以要省辛增酸,多吃酸味的食物,葡萄就是一个不错的选择!
秋天葡萄正当季语录,甜甜的葡萄鲜嫩多汁,令人垂涎欲滴 。葡萄是世界最古老的果树树种之一,原产亚洲西部 。西汉时期,张骞出使西域,苜蓿随天马,葡萄出汉臣,葡萄和苜蓿随着天马和张骞传入中国 。
葡萄除了可以生吃,还能制成葡萄干、酿葡萄酒,葡萄皮还能做衣布染料,酿酒后的酒脚可提取酒石酸,葡萄根和藤药用能止呕、安胎 。
那么吃葡萄有什么好处呢?怎么吃才能起到最佳的效果好吃?今天就来给大家讲讲,到了吃葡萄的季节,秋天清脆葡萄 。
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初秋宜吃葡萄,
补气血、益肝肾葡萄
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秋天宜省辛增酸,葡萄就是一个很好的选择 。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,归肺、脾、肾经,具有补肝肾、益气血、生津液和利小便的功效 。
酸入肝,甘入脾,因此《神农本草经配文百种录》中是这样说葡萄的:“其实甘美,得土之正味,故又能滋养肌肉 。肝主筋,脾主肉,乃肝脾交补之药也” 。
《神农本草经》中也记载,葡萄“主筋骨湿痹圈,益气倍力,强志,令人肥健耐饥,忍吃风寒 。久食轻身,不老延年 。可作酒 。”葡萄性质平和,味道甘甜,不热不凉,可用于治疗各种关节疼痛类疾病,具有生津止咳、强身健体的功效,制成果酒还可以利小便 。
《名医别录》中说祝福语其能“逐水熟,利小便” 。
《滇南本草》谓其:“大补气血,舒筋活络 。泡酒服之,治阴阳脱症,又治盗汗虚证 。汁,治咳嗽 。”
《随息居饮食谱》言其:“补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎” 。可用于气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗,烦渴,风湿痹痛,淋证,水肿,痘疹不透等 。
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给孩子吃葡萄,有以下好处:
① 补益气血 。葡萄味甘益气,可以强筋燥湿,舒筋活络 。如果是气血两虚、脸色苍白的孩子,就可以适当吃葡萄 。
② 益肝补肾月份送上 。葡萄味甘酸,入肺、脾、肾经,而酸味入肝,因此具有补益肝肾的作用 。
③ 健脾开胃,吃葡萄的季节是几月 。葡萄中含有多种果酸,吃葡萄的季节发朋友圈的配文,可以促进消化,给孩子适当吃些葡萄,可以起到健脾和胃的功效 。
④ 通利小便 。《药性论》中说葡萄可以“除肠阎水气,调中治淋,通小便”,如果孩子下焦有水湿停滞,可以用葡萄来辅助调理 。
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