此外 ， 当出现腹痛症状时 ， 我们应该坐下来或躺下来休息 ， 通过热敷、按摩、服药方式缓解疼痛感 ， 如果按摩时疼痛感加剧 ， 建议配合药物、及时就医 。
最后在日常生活中我们也应预防腹痛的发生 ， 清淡饮食、注意补水 ， 并且加强肚子体育锻炼 ， 增强免疫力 ， 这无论是女性对于腹痛还是其他疾病都很有好处 ， 最大程度的保证我们的身体健康 。
【参考文献】：#健康真知计划#
[1]吴志明 ， 蒋月林 ， 娄建平 ， 等. 腹部多脏器损伤的诊断与治疗[J]. 浙江创伤外科 ， 2002 ， 7(001):44-45.
[2]东萱.腰腹部疼痛赶快就医[N].老年日报.2021-12-01
[3]《这几种肚子疼要分清原因》.幸福家庭.2017-07-15
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