断奶的食物列表 断奶食谱( 三 )


【海鲜蛋饼】
鱼一小块或做法大虾1只,鸡蛋1个,葱头一小块 。将鱼去骨或大虾去皮,剁成泥状;将一个鸡蛋打匀,根据宝宝食量用之;将葱头剁碎;将以上原料拌在一起备用 。平底锅放上黄油,把上述备用料摊成一个小小圆饼,抹上番茄沙司即可 。注意用微火煎饼,且现吃现做 。可补充蛋白质 。
(文/旅洁玉 主任医师 湖南省儿童医院)
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