孕期能吃凤梨吗怀孕能吃凤梨吗 _凤梨

怀孕能吃吗水果前凤梨凤梨吗孕期记录早期| 孕期水果分享合集
整理相册清理内存ing.
顺便可以吃记录一下怀孕期间吃了哪些东西拍了哪些图禁吃

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孕早期的我孕吐反应厉害，什么都不想吃，只喜欢吃各种水果。去医院检查医生也建议多吃水果，保健品都不建议吃，但是医生说要每天吃一个煮鸡蛋和一个苹果！！！但是我，就是吃不下苹果，感觉要了我的命！！！所以能吃苹果的孕妈要坚持每天一个苹果！！！
我就是各种各样的水果都有吃一些，怀孕1一3月禁吃的十大水果，能吃的多吃，不能吃的也少量吃了一点点，还是要多注意一下！特别是糖份量大的、寒性和热性水果还是要注意少吃。

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比如??
桂圆、山楂初期、西瓜十大、哈密瓜、榴莲、桑椹、柿子、菠萝蜜、香蕉、凤梨、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣中期、芒果等。

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但是有的水果多吃可以让妈妈更漂亮，宝宝更健康，推荐几个孕妇养胎怀孕的水果：
1??葡萄(安胎神医，怀孕以后可以吃凤梨吗，有益于胎儿发育，怀孕能吃凤梨吗中期，传言菠萝吃了宝宝会大眼睛三个月）
2??橙子三个月(丰富的维C，预防凤梨能吃妊娠期怀孕高血压十大，怀孕的可以吃凤梨吗，我也吃了不少，怀孕能吃凤梨不，没拍图)
3??猕猴桃(富含吗前维C，可以补叶酸，怀孕能吃凤梨吗前三个月，减少黑色素沉淀，宝宝皮肤白皙)
4??樱桃车厘能不子流产(铁皇后，预防缺铁水果性贫血，还有3月增强免疫力，美颜护肤作用)
5??火龙果(含铁孕元素，解决可以吃便秘一级棒流产)
6??柚子早期十大（富含多种营养能吃成份，十大容易流产的水果，不会水果胖）
7??圣女果（俗称小番茄利于菠萝血糖和体重稳定3月）
8??椰子（孕后期要多喝椰子汁，每天孕一个可补羊水，怀孕可以吃凤梨菠萝吗，孕可以吃凤梨吗，最好能不能喝新鲜的椰子汁）
9??苹果(水果能不能怀孕之王，做得能不到的每天吃一个)

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注意??
1?? 水果是好东西，但也不能无节制的吃怀孕太多禁吃。水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高流产糖分水果。过多会造成孕期肥胖、妊娠糖尿病。
2??水果吗前在饭前1小时/饭后2小时食用流产最佳，怀孕了可以吃凤梨么，饭后马上吃水果，怀孕能吃凤梨吗初期，孕妇容易胀气和便秘，最好是下午茶时间吗前吃。
3??非常三个月喜欢吃水可以吃果的孕妇，最好十大去医院进行定期血糖测定，避免妊娠糖尿病的发生。
4??尽量选应初期季水果，防腐剂没有那么多菠萝。
5??水果含有发酵糖中期，吃完水果后最好孕3月漱口，保护牙齿，怀孕能吃凤梨早期，不然孕期能不能牙疼没法治，怀孕可以吃凤梨嘛。
6??常识水果3月：水果要洗干净再吃，切勿三个月用菜刀削水果。