女人喝三七粉最佳时间怎样喝三七粉正确 _正确

怎样喝三七粉正确

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三七粉，如今已成为养生届的“网红” 。常听头身边人说三七粉的功效多多，那么三七粉到底有什么作用？怎么服用？有什么禁忌？今天就和大家聊聊关于三七粉的那些事儿！

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三七：性温，味甘微苦，入肝、胃经。属五加科多年生草本植物，主要产地水喝在我国云南省多久和广西省。因播种后三至七年采挖，而且每株长三个叶柄早上，每个叶柄生七个叶片，故名三七。
《本草纲目》记载：“三七，近时始出，南人军中用为金疮三七要药，云有奇功。”三七具有有止血、散瘀、定痛的功效，大家洋参熟悉最佳的中成药，三七粉泡水喝的正确方法，例如云南白药和片仔癀就是以三七为主要方法原料制成的。

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现代研究表明服用，三七主要吃好含皂苷、黄酮苷、氨基酸等，止血活性成分为三七氨酸老年人。它能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用，降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管6种，增强脑血管流量等。三七的药用价值随着不断更新的医药科学研究，在各个领域范围不断拓展。
【用法用量】
三七粉有生熟之分，生三七粉侧重活血化瘀，一般用3～5克温水调服，如果觉得苦，可以稍加蜂蜜，也可以喝买空胶囊灌装后服用。对于气滞血瘀引起的色斑，可外用三七粉，每周1～2次敷面膜配合内服，三七粉正确喝法，效果晚上更佳粉。作为日常保健，一次口服1～1.5克，一天两次，建议少量多次服用，但一天用量不要超过10克。
熟三七粉则侧重补血水喝，《本草纲目拾遗》中记载：“人参提高补气用法第一，三七补血第一”，可用于伤吃好后补血、产后补血等。
【服用时间】
一般建议早上饭前服用，不要吃晚上睡前服。它有一定的兴奋作用，影响睡眠能吃。
【禁忌】
1、孕妇禁用。三七粉提高活血，三七粉空腹喝好还是饭后喝好，容易出现流产服用或老年人空腹对胎儿禁忌有影响。
2、风热感冒期间正确不宜，三七粉性温，会加重空腹风热感冒症状。
3、月经男性连续正确期间不宜，会导致经量过多。如果属于血瘀型月经不调，可用。
4、血热妄行者眼袋、阴虚火要吃旺者禁用。
如果您早上打算使用性功能三七粉保健，建议大家在服用吃法前咨询中医科专业医师，吃三七提高性功能吗，才能对症用药，起到事半功倍的效果。
作者用法最佳：中医科时间头周红
摄影：图片粉去来源网络粉泡

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