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1、凉粥放入微波炉 。按微波键，微1分30秒即可 。
2、食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时 ， 则应丢掉不要，以免引起食物中毒 。
【微波炉加热粥正确方法 微波炉加热粥正确方法视频】3、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康 。
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