撇裂怎样拌好吃又简单 撇裂怎样拌好吃


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【撇裂怎样拌好吃又简单 撇裂怎样拌好吃】1、主料:苤蓝 , 一个 。
2、辅料:彩椒,两个 。盐、糖、醋、鸡精、花椒、大蒜、香油、橄榄油 , 适量 。
3、先将苤蓝去叶,削皮 , 洗净 。彩椒,洗净 。大蒜,去皮,切碎,待用 。
4、然后将去皮的苤蓝擦成丝 。
5、加入少许盐,用手抓捏一下,放在一边腌制一会儿 。
6、再将花椒冲洗一下 。开锅 , 先将花椒倒入锅中 , 烘干 。
7、然后再加油 , 熬成花椒油(这样熬出的花椒油更香) 。
8、随着锅温升高,花椒的香味渐渐溢出,此时关火,逼出花椒油,待用 。
9、同时将锅中煸香的花椒碾碎 , 这也是很好的佐料 。
10、下面条的时候 , 放点花椒碎,麻麻的,非常好吃 。
11、然后,将彩椒放在电磁炉上烘焙一下 。
12、再关火 , 利用余温反过来再烤一下(这样彩椒就熟了) 。
13、再将彩椒的皮剥去 , 切成丝,待用 。
14、使用手将腌制的苤蓝丝轻轻捏成团,逼去浸出的水份 。
15、然后,放在器皿中对其调味,先加入大蒜末,搅拌一下,再加糖,醋,鸡精等调料,搅拌均匀,最后加花椒油 , 香油,搅拌并锁住味道 。
16、摆盆,上桌,味道好,够劲道(花椒油功劳大)的凉拌苤蓝非常受欢迎 。

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