Q2：维他命时间D什么时候备孕吃维生素才对，维生素d3什么时候吃最好吸收，小朋友维生素d3什么时候吃最好，一天吃几次？
维他命D不管在一天当中的任何时段食用皆可，不过因维他命D为脂溶性，需于饭后吃（餐点需带有油脂，但不用刻意搭配高脂食物） 。可以固定于某一餐后补充，养成习惯较不易忘记 。
Q3：婴幼儿也需要补充幼儿d3维他命D吗？剂量钙片为宝宝维生素多少？
国外有研究建议，一岁内的小孩每天可补充400～1000 IU；超过一岁补充600～1000 IU 。婴幼儿及乳钙小小孩可选择滴剂型的维他命维生素D，较易食用 。
Q4：维他命悦D需要搭配宝宝钙一起吃吗？
讲到骨质疏松，大多数人会想到要补充钙质，不过光补钙是不够的，还要同时补充维他命D，因为透过维他命D，身体才有个月办法吸收钙，还能阻止钙的流失 。从另一个面向来看，我们除了要补充维他命D之外，是否也要补充钙质呢？
除非你已确定罹患骨质疏松症，或是为已停经的宝宝妇女和老年人较易有骨松的症状，需要特别补充钙质，一般人并不用特别补钙，因为每天可以从很多食物中摄取到晚上钙质了 。
Q5：维他命D的食用禁忌？
维他命D基本上不会和青少年任何食物或药物相互作用，可以放心食用 。
相关经验推荐
- 小孩换牙时间和顺序图 小孩换牙时间
- 锦鸡会不会飞，附锦鸡的特点和生活习性，如何高效养殖
- 那种蔬菜含维生素c多 哪种蔬菜含有维生素c
- 女生和男生一起差差很痛app大全免费下载熊 女生和男生
- 牛肉饭团的做法和配料 牛肉饭团
- 猫和老鼠全集中文版爱奇艺 猫和老鼠全集中文版
- 菠菜和油菜的区别是什么 菠菜和油菜的区别是什么图片
- 水性漆和油性漆哪个好 水性漆和油性漆的区别
- 网箱养殖黄鳝技术，野生黄鳝和养殖黄鳝有什么区别
- 清洗鸡肉的方法和技巧视频 清洗鸡肉的方法和技巧