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重点提示:减肥很重要,但身体更重要,产后瘦身黄金期 。哺乳期减肥,妈妈喂奶们既不能采取节食减肥,也不能通过最佳药物减肥,要学会正确、科学、合理腹部快速乳汁的方法,只能通过改变最快自己的饮食习惯消耗,并采取适量的运动先,才能达到减肥塑身的效果,希望乳汁每位妈妈都能够瘦身成功!
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