痛风可以吃韭菜不辣的吗痛风可以吃韭菜不( 二 ) _韭菜

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想要在夏季预防痛风发作可不，痛风患者还要切记注意少吹空调，常吹空调会使体内韭菜寒气加重，会给关节处造成不小的负担，容易引起痛风发作。
另外，夏天出汗比较多，体内容易大蒜缺水，排尿量会减少，尿酸容易升高。想要鸡蛋预防发作，应该多喝水，多排尿，促使尿酸排泄。在日常生活中，想要预防痛风发作，还要多吃富含维生素C的蔬菜，多做有氧运动，不要熬夜，保持充足的睡眠和良好的情绪，形成良好的饮食习惯和健康的生活习惯，控制好尿酸水平，远离痛风干扰。