抑郁症频繁犯病怎么办 抑郁症频繁发生究竟是哪些诱因导致

抑郁症是一种严重影响人类健康的心理疾病 , 近年来抑郁症的发病率呈上升趋势 。目前 , 全世界抑郁症患者已达三亿五千万 , 而且抑郁症在我国的现状也不容乐观 , 抑郁症患者已达近1亿人 。但是我国90%以上的抑郁症患者 , 都没有得到有效的诊断和治疗 , 甚至有些病人根本就没有发现自己已经生病!
那么 , 在抑郁症高发的背后 , 究竟有哪些诱因呢?
1. 个性影响 。
有关研究表明 , 抑郁症的产生与个人性格有密切关系 , 如果性格本身比较自卑、悲观、敏感或偏执的人 , 更容易产生抑郁情绪 。
由于具有这种性格的人 , 往往都不善于表达自己的个人感情和消极情绪 , 尤其是步入社会后 , 压力和消极情绪长期积压在心底 , 久而久之就会进入焦虑、抑郁和绝望的心理状态 。
2. 环境影响 。
环境影响可以划分为家庭环境和社会环境两个主要方面 。长期生活在过分恶劣的家庭环境中 , 如重男轻女、失去亲人等;又或生活在不良的社会环境中 , 存在着失恋、失业、人际关系过于紧张等问题 。这些情况都会使人产生消极情绪 , 会让这类情绪逐渐激化 , 使人愈发消沉 。【抑郁症频繁犯病怎么办 抑郁症频繁发生究竟是哪些诱因导致】
3. 遗传影响 。
抑郁症并非一种遗传疾病 , 抑郁症的发生有其科学依据 。但大量的数据和研究表明 , 如果家长本身就是抑郁症患者 , 那么直系亲属患上抑郁症的几率比正常人高10~13%左右 , 而且是血缘关系越近 , 后代的患病率越高 。
4. 生物影响 。
如果自身脑组织物质发生紊乱 , 还可能引起抑郁 。导致脑内多种神经递质紊乱的原因也很多 , 如长期睡眠不足、熬夜、长时间服用含激素类药物等 , 都会引起个人情绪变化、抑郁发作!
从临床上看 , 抑郁症最典型的表现是长期的情绪低落 , 对什么事都不感兴趣 , 性欲和注意力双重下降 , 性欲和注意力早醒 , 语速减慢 , 情感淡漠 , 出现长时间的自杀心理 , 或已投入到自杀相关的行为中 , 一旦出现类似症状 , 要及时就医进行相关检查!
而且在确诊抑郁症后 , 不必感到羞愧和无助 , 你真正要做的是正视抑郁症并开始积极的治疗和调整 , 这包括药物治疗、心理疗法、运动、生活习惯改善等多个方面 , 控制抑郁症发展 。
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