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感冒可不可以可以吃吃可不甜食可以喝吗“阿嚏！阿嚏！阿嚏！”最近天气寒冷，很多人一不小心就感冒了 。面对感冒，风寒感冒可以吃甜食吗，有不少吃人存在误区：感冒是甜食小事牛奶，不用吃药，喝点姜汤可以吃，过几天就会好了；感冒发烧不能吃可以喝鸡蛋……
事实喉咙冒了究竟期间冒了如何呢？赶紧可以喝跟着小二一起来看一看~
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感冒了风寒喝碗牛奶姜汤就好？
感冒的时候，我们常听到有小孩人说：喝碗姜汤就好了，感冒是不是不可以吃甜食，感冒可以吃甜食吗为什么 。但并不是所有感冒都适合喝姜汤 。
感冒有风寒感冒和风热感冒之分 。风热感冒有发热较重鸡蛋、怕冷感冒轻微、头痛口干等小孩表现；风寒感冒则是怕冷较重、发热较轻、无汗头痛 。
生姜药性辛温，发汗解表、祛风食物散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症 。而这对于风热感冒的患者来说，却如火上浇油，往往可能适得其反 。
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感冒小孩发烧不能吃发烧鸡蛋？
经常在网上看到传言感冒说，感冒了适合吃甜食吗，鸡蛋富含蛋白质，会增加身体可以喝基础代谢率，进而导致体内热量过高，感冒咳嗽可以吃甜食吗，所以感冒发烧时不能吃鸡蛋 。真的是这样吗？
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吃鸡蛋能不，感冒了可以吃甜食么，对食物感冒体温的影响适合不可以不大鸡蛋
其实，我们日常吃的大多数食物都会甜食引起体温升高 。这是因为食物在体内氧化分解时，会刺激人体产生额外的热能消耗，促使体温上升，这叫做食物热效应 。
相对来说，蛋白质含量高的发烧食物，感冒可以吃鸡蛋吗，产生的热效应是会高一些 。一个正常大小的鸡蛋，蛋白质含量约7~8g，在体内转化可不可以约产生30千卡的热量 。
但平常成年人在感冒坐、卧，或从事极轻度体力劳动时不适，每小时消耗的热量也有约100千卡，所以吃鸡蛋对于体温的影响几乎可以忽略不计，哪怕不适是感冒发烧时，也是可以吃鸡蛋的，感冒能不能吃甜食? 。
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感冒咳嗽时可适当吃鸡蛋，但有的人不适合
发烧时，人体新陈代谢加快，感冒可以喝牛奶吗，身体中的蛋白质分解加速，会导致抵抗力下降，若一直未进食富含蛋白质和维生素的食物咽痛，感冒可以吃甜食吗，反而不利于疾病康复 。
而鸡蛋营养丰富，几乎富含人体需要可以吃的所有营养物质，而且消化吸收辣吗率高，感冒了咽痛可以吃辣吗，是比较适合感冒时吃的，做法以水煮蛋、鸡蛋羹或蛋花汤等期间易消化吸收的为宜 。
不过，如果感冒病人存在消化功能下降或胃肠道症状，则不建议吃咽痛鸡蛋，以免鸡蛋中的蛋白质还未完全消化，就通过食物胃肠道黏膜进入体内，诱发某些过敏大人性疾病，感冒可不可以吃甜食 。
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感冒适合时，这5种食物最好别碰能吃
下面这几类食物，才是感冒发烧期间更应该避免的 。
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甜食
感冒是急性可以吃上呼吸道感染的统称鸡蛋，病毒、细菌能不能入侵后，气道容易大人产生大量痰液 。糖能吃能够促进呼吸道粘性液体的分泌，这时如果吃含糖高的甜食，容易使痰液相对更加黏稠，可能导致咳嗽加重 。
【感冒可以吃甜食吗? 感冒可以吃甜食吗】2
油腻肉食
在感冒情况下，胃肠功能相对喉咙较弱，进食过多的肉类，容易滋腻碍胃，不利于消化 。
尤其小孩肥腻咽痛的猪肉，或者是一些高油的汤饮，易助湿生痰；而羊肉则大人甘温助热 。因此，还是建议以清淡的食物为主 。
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