有些老年人体内的活性维生素D含量很低，自身合成能力下降，只靠钙片中含有的维生素D仍然不够 。就需要额外补充活性维生素D，才能有效功效促进钙的吸收 。
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【补钙维生素d还是d3好 钙是维生素几】总结一下，老年人应当了解补钙知识，选择适合自己的钙片，明白服用钙片的适宜时间 。要合理服用钙片，既要补足“缺口”，又不能超量 。如果已经有了明显腰背疼痛等骨质疏松的症状，建议在医生指导下进行药物吸收治疗 。对用药有疑惑，请咨询医生或药师 。我是药师华子，欢迎关注我，分享钙片更多健康知识 。
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