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枫斗是俗称，正规三种的名称是“石斛”，这是一味著名的中药材，三种人坚决不能吃铁皮石斛。原始的石斛是细细图片长长的植物，但是新鲜的石斛在古代是无法长期保存的，因此古人将石斛卷起来，通过传统功效工艺干燥加工以便保存。所以现在大家看到的都是“干石斛能吃是什么”比如著名的铁皮枫斗、紫皮枫斗等，它的枫皮形状是一个个圆圆的小球。中医在运用这位药材的时候会嘱咐病人需要“久煎”此药，最少需要煎煮40分钟以上大好，这是为什么呢？通过现代科学研究证实女性石斛的有效成分是多糖类、石斛碱为主，但是这些成分都需要长时间地煎煮才能充分作用溶解于水中，如果不大好通过煎煮这些有效成分很难被人体吸收。
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