新鲜龙眼怎么吃效果最好 新鲜龙眼怎么吃

【新鲜龙眼怎么吃效果最好 新鲜龙眼怎么吃】1、直接吃:将清洗干净的龙眼 , 整齐摆放在果盘中 , 准备牙签 , 把牙签从接近蒂的地方扎进去 , 旋转牙签 , 轻轻一挤即可 。
2、龙眼红枣粥:红枣、龙眼肉洗干净 , 并去核 , 沥干水分 , 大米熬粥 , 倒入红枣 , 盖上锅盖 , 中火煮开 。煮开后转中小火 , 倒入龙眼肉 , 转小火煮8分钟左右 。熄火 , 用温热焖十分钟左右 , 即可 。

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