凤眼果怎么剥皮视频凤眼果怎么剥皮 _生活百科

凤眼果怎么剥皮煲晒干

导读:颜值高神器，如何快速剥凤眼果，凤眼果剥皮了怎么存放，而且清热解暑皮的又能美容养颜的微波炉植物，你认识吗？吃过没有？

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或许很多人剥都不知道凤眼时间果是什么样皮的植物，可能连名字都没听过。前段时间我也有时间在头条能吃发表过凤眼果的图片。

凤眼鸡汤快速果顾名思义就是长得像凤眼的果实，它有坚硬而最佳漂亮的神器外壳，凤眼果去壳，深受大众正确的喜爱皮的，凤眼果剥皮的正确方法，凤眼果怎么剥皮。

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凤眼凤眼果为梧桐科植物苹婆的种子，生于山坡林内或灌丛中，亦有栽培，多分布广东剥壳、广西能吃、贵州等地。它味甘，性温，气微，味淡。

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而凤眼果在南方是比较常见的植物，在城市的公园里，马路边上也经常视频能见到它的身影。凤眼果不仅长得好看，而且它的营养价值比较高，它富含丰富的维生素a，另外皮的在凤眼果中还含有人体所需的多种微量元素，凤眼果要剥几层皮才能吃，所以果剥凤眼果是一种极具营养的食物，凤眼果怎么剥皮最好，凤眼果怎么剥皮煲鸡汤。

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那么到底果剥凤眼果剥有什么样的营养价值呢?它又是怎样的吃法？正好朋友送了神器些凤眼果过来，凤眼果如何快速去壳，凤眼果剥皮技巧，那就剥皮让小编给大介绍下存放凤眼果的吃法正确吧！

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一、凤眼果煲鸡

它有助消化，美容鸡汤存放美颜，益气鸡汤养血时间几层的果功效皮。
首先把凤眼果的好吃皮剥煲好，没剥皮前的凤眠去壳果是黑色的，剥完皮后是金灿灿的。把剥完后的凤眼果清洗干净放到一边，凤眼果剥皮神器。

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准备好一只鸡清洗干净，把鸡剁成块。然后冷水下锅皮，放上几片姜片，加上料酒，大火煮5分钟焯掉血水鸡汤和好吃腥味剥皮，捞起来清洗干净。然后把全部材料倒入砂锅里，加上几粒红枣，最好去核。倒入清水，盖上锅盖，大火烧开后转小火煲两个小时左右，一锅香喷喷能吃的凤眼果煲鸡汤就做好了。

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二、凤眼果煮凤眼银耳煲糖水最佳果

炎热果皮的夏日里，喝上一碗技巧微波炉方法凤眼视频果煮剥皮银耳糖水，既能存放清热解暑又能美容养颜的功效。

把剥正确好的凤眼果清洗干净放一边。准备一朵银耳，用温水泡开。等银耳泡开后，凉水清洗干净。剁成一小块一小块的，把全部材料放入沙锅中，再加入适量凤眼的水，大火煮开后转小火晒干进行剥熬制，当看到银耳被煮出胶，有点粘稠时，就可以加上冰糖。一锅凤眼果煮银耳糖水就完成了果皮。

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三、水煮凤眼果

它有方法养胃快速果、清肠道、清热皮剥壳祛湿，凤眼果剥皮视频。

把凤眼果清洗干净后，放进锅里倒入煲适量的水，大火烧开煮30分钟左右，凤眼果就煮熟了，这是一种最简单最佳的做法，把凤眼果剥去黑色的外皮和半透明淡褐色的中皮后，凤眼果去壳的最佳方法，即可食用。煮熟的凤眼果粉糯粉糯的和粟子的口感差不多，老少皆宜。