减肥方法七天瘦十斤吃面条容易发胖吗 _面条

吃面条天天容易发怀孕胖身体吗很容易“老婆期间，咱们晚上还是吃面条期间减肥方法，行不？”
“少吃点面条吧！医生都说你血糖偏高了，吃面条容易发胖吗知乎，吃面条容易使人发胖吗，以后还是会长吃米饭吧！”
“吃米饭血糖就不升了？我们北方人就爱吃面条，养胃懂不？”
【减肥方法七天瘦十斤吃面条容易发胖吗】黄师傅早晨的面条刚吃长胖完，就寻思了晚上面条也吃面条了，不知道为啥，这面条吃了几十年了就是没有吃腻，别人家主食是米饭，他们家一天两三顿都是面条。可是，自从黄师傅查出血糖有点高后，他的老婆就开始控制他吃面条了，说吃多了会影响减肥血糖。

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长期吃知乎面条面食会影响血糖？面条很多人都爱吃，有汤有面，吸溜一大口，再喝上一口面汤，肚子里特斤别舒坦。可是，关于面条褒贬不一，有养胃的说法，也有升高血糖的说法，让身体不太好的使人中年人纠结起来，到底还要不要继续吃。
精制玉米面面条营养素含量少，怀孕吃面条容易发胖吗GI指数高，对于血糖本身就偏高的人馒头来说，并不是最佳饮食。而且吃面条的时候搭配的菜比会胖较少，营养比较单一，时间长了可能会缺乏某些营养素吃。
可能很容易有人会说，以前爷爷容易发奶奶辈也吃面条很容易，为啥他们什么问题吃都没有呢？首先，在老一辈人生活的年代，他们吃的面食和现在不太一样，大多玉米面是老机器加工，属于粗加工，做出来的面条没有现在那么使人精细，营养保存得比较多，而且他们吃面还会用很多种谷物磨成粉做面条，比现在的精制面粉更健康。

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其次，老一辈人每天的活动量和我们不一样，他们每天要下地干活、割草十喂猪、放牛放羊，消耗的体力长胖比较多，吃面食会长胖吗，活动减肥量大，所以即便他们经常吃面食，也瘦不容易出现血糖上的问题，要不然现在怎么会说“三高”是富贵病呢？
但是，血糖上升了不能说就是面条馒头惹的容易发祸，减肥期间吃面条容易发胖吗，因为面条和米饭的GI指数吃面相差不大，与其说是面条吃多了，不如说会长是吃面条的方式不对。到底应该怎么吃，我们会在接下来的文章中告诉大家。

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经常吃面条养胃使人？其实要分情况看有的人喜欢吃手擀面，觉得有筋道大米，但是有的商家在制作时会加入碱水减肥方法，如果拉肚子长期吃这种面，吃完后会胖会感觉不太舒服。也有一部分人消化能力不足，吃了面条后觉得不好消化，容易胀肚子。
总的来说，面条对胃动力不足的人来说有一定好处，不过，从长期来看，过度吃软烂的食物会进一步降低胃功能，所以，还是不要会长太知乎依赖吃面食比较好身体，玉米面条吃了会胖吗。另外，有的人胃孕期不好是因为胃酸太多，这类吃人吃面食是比较合适的，而本来胃酸就少还拼命吃面条斤就大米容易腹胀难受了会长。
胃不好有很多类型，能不能养胃要看瘦具体情况，养胃不是发胖光七天靠某一种食物就行了，要找到面食病根知乎所在，吃药调理，解决根本问题，然后再辅助饮食调理，这样肠胃才会越来越健康。

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不过，有三种面的斤知乎确不宜多吃期间挂面上班族屯点挂面在家是比较方便的，想吃的时候抽出一点，水煮开很快就能吃了，不知道大家注意没有，这些面里面大多有碳酸钠，它是一种会破坏维生素的成分，同时也会增加盐分摄入，所以不建议吃。如果发胖喜欢吃筋道的面条，可以自己做，充分揉面，多拍打，面条的口感就会比较好。