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【通便茶属于浓茶吗，通便茶属于浓茶吗还是稀茶】
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1、通便茶不属于浓茶 。浓茶指的是单位茶水内，茶叶浸出的内含物质（咖啡碱、茶多酚、茶氨酸等）大大超出标准以及合理的范围 ， 从而导致茶汤口感风味变得浓重苦涩，不利于饮用，且口感较差 。
2、很多茶均可以起到润肠通便的作用，治疗便秘比较常用的主要有番泻叶、普洱茶、红茶、绿茶、黑茶、花茶、菊花茶等等，这些茶叶可以根据个人爱好以及个人体质选择 。对于便秘的患者在喝茶叶的过程中建议以清淡为主不要喝浓茶 ， 不要吃辛辣刺激的食物 。除喝茶来缓解便秘，平时还需要在饮食和运动方面来综合性调理，饮食方面注意避免辛辣刺激的食物，多摄入纤维素含量比较高的蔬菜和水果 。
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